Move Better Live Stronger
Pilates & coaching postural personnalisé à Bruxelles. Un studio dédié au mouvement, à la posture et à la longévité. Séances privées, en duo ou en petit groupe, avec un accompagnement précis adapté à votre corps et à vos objectifs.
Des cours sur mesure
Chez Pylatica, nous prenons le temps d'observer votre mouvement afin d'identifier les déséquilibres, les asymétries et les limitations qui peuvent influencer votre confort et votre efficacité au quotidien. Chaque séance est ensuite adaptée pour vous aider à développer une posture plus équilibrée, une meilleure mobilité et un corps plus fort.
Moins de monde
Les cours collectifs sont volontairement limités à 4 personnes. Ce format nous permet de vous observer réellement pendant toute la séance : corriger un placement, ajuster une amplitude ou adapter un exercice lorsque votre corps en a besoin. Vous profitez de l'énergie d'un petit groupe sans perdre la qualité d'un accompagnement individualisé.
Plus de coaching
· 15+ ans d’expérience · 1000+ heures de formation · 25000+ heures de cours · Pilates - Fitness - Posturologie - Tai Chi
Pour qui
Mal de dos
Comprendre l'origine des tensions, restaurer votre équilibre musculaire et renforcer durablement votre corps.
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Seniors
Préserver votre mobilité, votre équilibre et votre autonomie dans un cadre sécurisant et progressif.
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Expatriés & internationaux
Équipe anglophone, horaires flexibles, cadre privé et élégant, à deux pas de Montgomery et des institutions européennes.
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Entreprises
Dirigeants et équipes : un entraînement sur mesure pour votre posture, votre respiration et votre concentration.
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Nouveau au studio ?
Tout accompagnement en Solo ou Duo débute par une Séance Initiale Privée : un bilan personnalisé, une analyse posturale et une initiation au Reformer afin d'élaborer un programme sur mesure adapté à vos besoins et vos objectifs. Les cours en groupe sont accessibles directement via les Packs Group et les Memberships sans Séance Initiale Privée. Des cartes cadeaux sont également disponibles pour faire plaisir à vos proches.
Réserver
Pour réserver, contactez-nous par SMS ou par téléphone au +32 485 54 38 47.